+38(044) 338 78 15 +38(050) 771 59 99
Кошик порожній
Ціна:
грн
Папка порівняння
Папка порожня

Рослинна олія

Корисні масла: мононенасичені жири.

Мононенасичені жири вважаються здоровими, оскільки вони знижують рівень "поганого" холестерину в крові, не змінюючи рівень "хорошого" холестерину - ліпопротеїнів високої щільності (ЛВП). Олії, з переважанням мононенасичених жирів, знаходяться в рідкому стані при кімнатній температурі, але на холоді можуть затвердіти. Ми включимо в наш список наступні корисні олії, що відносяться до даної категорії:

  • кунжутну олію,
  • оливкова олія,
  • олія авокадо,
  • олія лісового горіха (фундука),
  • арахісова олія,
  • лляна олія.

Рекомендую віддавати перевагу вживання в їжу самих продуктів, з яких виробляються ці олії. Наприклад, насіння кунжуту, маслини, авокадо, лісовий горіх (фундук), арахіс. Так Ви отримаєте корисні масла в самому натуральному вигляді і в достатній, але не занадто великому, кількості.

Замовлення зворотного дзвінка
Ваша заявка прийнята
Ми зв'яжемося з Вами найближчим часом